Cross Body Pilates Központ

Cím: 1125, Budapest XII. kerület, Nógrádi utca 4

GPS: N47° 30' 0", E19° 0' 25"

Web: http://pilates-gyogytorna.hu/pilates/

Leírás:
A pilates kiváló sportolási lehetőség, hiszen kíméli az ízületeket. Karcsú, hosszanti izomzat kialakításában segít, valamint a mozgásformának köszönhetően gyorsul az anyagcsere is. Rendszeres pilates tornával jelentősen fejlődik a testtudat és javult az egyensúlyi és koordinációs készség is. Nem mellékes hatása a mentális fittség is, hiszen az edzések kitűnő alkalmat adnak a stressz csökkentésére is.